Entschlackungstage
Der Frühling weckt alle Sinne!
Aber was haben wir davon, wenn wir vor lauter Müdigkeit einschlafen?
Durch die ayurvedische Entschlackung können wir wirksam vorbeugen.
Die Strahlen der Frühlingssonne erhellen nicht nur unsere Gemüter, die Wärme lässt auch den Speck schmelzen wie den Schnee von gestern. Gleichzeitig lösen sich alle Schlackenstoffe, die im Bindegewebe gespeichert wurden. Das behindert und verlangsamt alle physiologischen Prozesse. Die Frühjahrsmüdigkeit ist nicht nur lästig, sondern bildet auch den Nährboden für grippale Infekte, Heuschnupfen, Asthmaanfälle, Migräneattacken, Rheumabeschwerden und vieles mehr. In verschiedensten Kulturen beugt man diesen jahreszeitlich bedingten Störungen mit Fasten vor. Die ayurvedische Entschlackung ist eine sanfte Art, den Körper von den Schlackenstoffen zu befreien. Dabei isst man morgens, mittags und abends Reis- oder Gemüsesuppe und trinkt viel Ingwertee und Heißwasser. Zusätzlich lösen sich die Schlackenstoffe durch die Massagen, und der Stoffwechsel wird angeregt. Je nach Zustand des Körpers, gemessen nach den Ayurvedischen Konstitutionen, kann man 3, 5 oder 10 Tage fasten. Hier ein Beispiel des Ablaufs:
- Tag Treffen in der Gruppe, Analyse, individueller Entschlackungsplan (45,00 €) Selbstmassage des Körpers mit Öl und Seidenhandschuh (75,00 €)
- Tag Shiroabhyanga (Kopf-, Schulter-, Nackenmassage) 30 Minuten (39,00 €)
- Tag Abführen oder kleiner Öleinlauf, Bauch- oder Rückenmassage 30 Minuten (39,00 €)
- Tag Ganzkörpermassage 60 Minuten (85,00 €)
- Tag Rückenmassage 30 Minuten (39,00 €)
Zu jedem Kurs erhalten Sie Skripte!
Die Entschlackungstage können natürlich auch als individuelle Einzelkuren gebucht werden.
Termine:
28.02.15 + 19.09.15
